
В районе есть парк для утренних пробежек и тренировок на открытом воздухе, фитнес-центры и теннисные корты.

Анастасия Абращенко
27 лет, еvent-менеджер
Наш район очень спортивный. Практически в каждом дворе есть тренажёры — от турников до чего-то посерьёзнее. А территория Лефортовского парка идеально подходит для утренней пробежки. Поблизости расположен военный институт и старое футбольное поле с трибунами. Есть новые теннисные корты, очень классные.
По поводу фитнеса: рядом с Лефортовским парком, на другом берегу Яузы, находится отличный спортзал. Раньше он назывался Fit Fashion, а теперь — «Онегинъ». Внутри очень красиво, есть большой тренажёрный зал и бассейн, из которого через стеклянную крышу видно небо. Ещё один спортзал со смешным названием «Самокат» находится на Самокатной улице, рядом с парком 1 Мая. Он тоже хороший, чистый и уютный, мы одно время ходили туда всей семьёй, там удобная парковка. Помимо кардиотренировок здесь занимаются кинезитерапией и фитбоксингом, есть центр косметологии. Но больше всего мне там понравился 25‑метровый бассейн, очень светлый и просторный. Плюс летом после тренировки можно прекрасно отдохнуть в пляжной зоне с лужайкой, лежаками и ещё одним небольшим бассейном прямо под открытым небом.

Алёна Гордеева
преподаватель йоги
Я преподаю хатха-йогу в спорткомплексе МЭИ. Здесь есть и бассейн, и тренажёрные залы, а также множество секций для детей и взрослых. В комплекс также входит стадион «Энергия» с беговыми дорожками и теннисными кортами. У нас играют не только в футбол, но и в волейбол. Ещё одно прекрасное место чтобы поддерживать физическую форму — Дворец борьбы имени Ярыгина на Авиамоторной улице.
ПИК МЕДИА РЕКОМЕНДУЕТ

Дворец борьбы им. Ярыгина
Один из крупнейших борцовских спортивных комплексов в мире. Здесь ежегодно проходят международные турниры. Открыты секции вольной и греко-римской борьбы с отделением для глухих, а также секция художественной гимнастики. Платные услуги включают аренду залов для футбола, волейбола, большого тенниса, занятия в тренажёрном зале и зале аэробики.
ул. Авиамоторная, д. 40
+7 495 673-30-35, сдюсшор64.рф

Школа кунг-фу «Золотой дракон»
Школа китайских боевых искусств с тремя филиалами: в Москве, Лос-Анджелесе и Боготе. Ассортимент стилей широк: кунг-фу, цигун, циньна, гун-фа, тайцзи. В программу тренировок включена работа с традиционным оружием. Есть детские группы. Руководит школой мастер боевых искусств Валерий Просвиров, прошедший обучение у китайских мастеров.
2-й Кабельный пр-д, д. 1, к. 2
+7 495 662-98-36, kungfu-school.ru

Скейт-парк Red Deck
В крытый скейт-парк можно прийти покататься на роликах, скейтборде и самокате. Здесь проводятся соревнования, оборудование и экипировку для которых можно купить или арендовать. Есть рампы любого размера. Доступны индивидуальные занятия с тренером. Работает бар с сэндвичами и кофе, есть тренажёры и душ.
Танковый пр-д, д. 4, стр. 32
+7 965 320-44-44, reddeck.ru

Боксёрский клуб «Ломоносовъ»
Клуб единоборств с секциями бокса, кикбоксинга и миксфайта. Обширная программа тренировок на снарядах и в спарринге. Есть бокс и грэпплинг для детей и занятия по самообороне для девушек. Тренеры имеют физкультурно-педагогическое образование и стаж от 7 лет.
2-й Краснокурсантский пр-д, д. 12, стр. 7
+7 915 036-65-06, lomonosov.moscow

Фитнес-клуб WeGym
Клиентам доступны тренажёрный зал с кардиозоной, два зала групповых программ, детский клуб, просторный бассейн с панорамными окнами, сауной, хаммамом и гидромассажем, а также солярий, спа-студия, фитнес-бар. Групповые программы включают функциональный тренинг, аэробику, единоборства, йогу, силовые тренировки.
2-я ул. Синичкина, д. 9А
+7 495 988-78-00, wegym.ru

Спортивно-технический центр МЭИ
Объединение двух больших спорткомплексов. Есть бассейн, сауны, тренажёрные залы и всевозможные секции. На стадионе можно заниматься теннисом, бегом, футболом, волейболом, гимнастикой, боевыми искусствами и стрельбой. Тренеры и инструкторы — профессиональные спортсмены. Проходят занятия по оздоровительным программам.
Энергетический пр-д, д. 3, стр. 3
+7 495 362-78-80, mpeisport.ru
Фотографии: архивы пресс-служб

читайте ПРОДОЛЖЕНИЕ ГИДА ПО РАЙОНУ лефортово:
отдых, ЕДА, дети